Domates yerken bu hatayı yapmayın! Fayda beklerken sağlığınızı riske atabilirsiniz

Domates doğru şekilde tüketildiğinde hâlâ sofraların en değerli besinlerinden biri. Ancak olgunlaşmamış hali, aşırı çiğ tüketimi ve mideyi zorlayan alışkanlıklar nedeniyle bazı kişilerde faydadan çok rahatsızlık yaratabiliyor.

Yani domatesten korkmak gerekmiyor; ama onu mucize gibi görüp her koşulda sınırsız tüketmek de doğru değil. Sağlıklı olan, mevsiminde, doğru miktarda ve vücudun verdiği sinyalleri dikkate alarak tüketmek.