Almanya ve Çin cinsel isteği arttıran beslenme şeklini buldu
Almanya ve Çin'den bilim insanlarının ortaklaşa yürüttüğü çığır açıcı bir araştırma, yaşlandıkça azalan cinsel isteği (libido) yeniden canlandırmanın tamamen doğal ve ilaçsız formülünü buldu. Laboratuvarda test edilen özel bir beslenme rutini, beyindeki "cinsel frenleri" tamamen ortadan kaldırarak
Erkeklerde yaş ilerledikçe cinsel istekte ve doğurganlıkta yaşanan düşüşler, tıp dünyasında Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğu (HSDD) gibi kronik problemlere yol açabiliyor. Birçok insan bu sorunu kimyasal haplar veya riskli hormon takviyeleriyle çözmeye çalışırken, Parade.com'un aktardığı son Alman-Çin ortak araştırması ezberleri tamamen bozdu. Bilim insanları, ne yediğimizden ziyade nasıl ve hangi zaman diliminde yediğimizin libidoyu doğrudan uçurduğunu kanıtladı.
Laboratuvarda büyük deney: A ve B grubu fareler
Araştırmacılar, teoriyi test etmek için insan biyolojisine en yakın sismik tepkileri veren genç ve yaşlı erkek fare gruplarını laboratuvara aldı. Fareler iki farklı beslenme kampına bölündü:
A Grubu (Serbest Beslenme): Gün boyunca istedikleri zaman, hiçbir kısıtlama olmadan normal şekilde beslendiler.
B Grubu (Katı Diyet): Bu grup çok sıkı bir Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) programına alındı. Fareler bir gün düzenli beslenip, ertesi gün tamamen oruç tuttular ve bu döngü aylarca (bazı gruplarda 6 hafta) tekrarlandı.
Deney boyunca farelerin testosteron seviyeleri, sperm kaliteleri, çiftleşme girişimlerinin sıklığı ve en önemlisi kan ile beyinlerindeki kimyasal değişimler milimetrik olarak takip edildi.
Hormonlar değil, beyindeki "fren" kalktı
Aralıklı oruç tutan B grubu yaşlı farelerin, serbest beslenen çağdaşlarına göre çiftleşme arzusunun ve üreme oranının kat kat daha yüksek olduğu saptandı.
Ancak araştırmanın en şoke edici detaylarından biri şuydu: Aralıklı oruç tutmak, farelerin sperm kalitesini veya testosteron hormon seviyelerini iyileştirmemişti (hatta bazen düşürmüştü). Yani cinsel güç artışı hormonlardan değil, doğrudan beyindeki sinsi bir kimyasal oyunun bozulmasıyla gerçekleşmişti.
Aralıklı oruç beyindeki cinsel freni nasıl patlatıyor?
Peki aç kalmak cinsel arzuyu nasıl bu kadar kamçılayabiliyor? Bilim insanları bu biyolojik mucizenin haritasını şöyle çıkardı:
Mutluluk hormonunun karanlık yüzü: Beyinde üretilen serotonin (mutluluk hormonu), sanılanın aksine cinsel isteği ciddi şekilde baskılayan ve frenleyen bir kimyasaldır. Serotonin üretmek için ise vücudun triptofan adı verilen bir amino aside ihtiyacı vardır.